アルバム ： https://photos.app.goo.gl/aUavvuJWk7BSGHgF6
【工程】
駐車場（８時）－相馬岳（１０時半）－中ノ岳（１３時半）－第４石門（１５時）－駐車場（１６時）
瀬沼さんとあたしは2.5回目の妙義山。以前楽しかったので今回の計画に乗っかってみた。コースは妙義神社から上級コースを経て中ノ岳まで。石門を見学しながら山中を歩き、車道に出て駐車場へ戻る。
登山口付近は紅葉が残っていた。
前半、 落合さんのペースが速くついていけない、、、
奥の院あたり。前回は微塵も怖さを感じなかったが、あれ？なんか少し怖いかも？
いい天気！１２月とは思えない暑さと汗の量。
鎖場の連続。下りはじめる前にヘルメットとハーネスを念の為装着。セルフを取れるようにだけは準備しておく。
相馬岳より。それにしても暑い。。。
鷹戻しあたり。セルフをとりながら進む。鷹戻しは「ここ？」っていうくらいあっという間。
鷹戻しのあとの下降。前回もここが一番怖かった。けっこう立っているので登るのは怖いなぁ。クライムダウンもできるがロープがあるので懸垂で。約２５m。
中ノ岳で休憩。景色がいい。
懸垂のセットの仕方を瀬沼さんに教えてもらい、もう一度懸垂をしてみる。
第４石門へ到着！駐車場へは約１時間の歩き。
天気に恵まれすぎるくらい恵まれました。瀬沼さんとあたしの雨男女は返上です。
またよろしくお願いします。お疲れ様でした！
おわり。
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