6月11日（土） 天気：晴れ
参加者：塚越、重盛、永田、斎藤、穴井、山口（美）、久野、河野、瀬沼、越野、伊三雄（投稿）
アルバム：https://picasaweb.google.com/110771324764284100517/6295877417054755681
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| 全員で！（13名） |
１、自己脱出（確保中のトラブルから自分の身をフリーにする）
（１）自己脱出の前の準備（ロープの結び方と反復練習）
①プルージック ②バッチマン ③スネーク結び
（２）確保してんの作り方
①ジッヘルは、メインロープとデイジーチェーンで2か所以上取る。
②支点は2か所以上使用し、流動分散で確保支点を作る。
（３）ATC固定方法の練習（ATCを固定し両手を自由にする）
（４）自己脱出
①確保中のトラブルで身動きが取れなくなる。
②ATCを固定し、両手を自由にする。
③バッチマンやプルージックをメインロープにセットし確保支点にセットする。
※バッチマンやプルージックが滑っても止まるように目止めする。
④ATCの固定を解き、慎重にゆっくりとロープを緩める。
※バッチマンまたはプルージックでセットしたメインロープに過重が移る。
⑤ATCからメインロープを外し、体が自由になる。
事故者を救助に向かう。
２、各種ロープの結び方
（１）インクノット
①リード終了点でのカラビナにセットする方法
②立木にインクノットをセットしジッヘルと確保支点を作る。
（２）ハンマスト結び
①ハンマストでの確保
②ハンマストでの懸垂下降
（３）バタフライ結び
※コンテニュアスでの中間結び
（４）テント結び
３、ハングからの脱出（登り返し）
４、アブミの練習
6月11日はベテラン、中堅、新人全員で1日しっかり反復練習をしました。
夜は、富士山と夜景を楽しみながら反省会で乾杯です。
6月12日（日）
安波ちゃんと高橋さんが合流。
午前中は、安波ちゃんには自己脱出を教え、高橋さんはクライミングの基礎技術を教えました。
その他のメンバーは、各班に分散しそれぞれの目標ルートを通しで3本以上登り、三ツ峠の頂上も踏みました。充実した2日間でした。
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| イェーイ |
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| 初めての中央カンテ、ツルベで登りました！ |
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| 頂上へ向かいます |
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| 三ツ峠山頂で！ |
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